Inlägg 87

Nu börjar det brännas. Förra veckan så var jag ute på tre promenader varav den sista innehöll ca tre km luuugn löpning. Men denna vecka har det inte blivit någonting. Knät har känts ok men jag har istället varit dunderförkyld. Sen har det varit mycket häng på sjukhus också. Känslan är att jag har tappat mycket i form de senaste tre veckorna. Jag hoppas kunna komma lite i helgen och testa knät iaf. Efter denna helg så är det bara två chanser kvar att testa om det ens är möjligt med en start den 1/6!

Inlägg 86

Det har gradvis blivit sämre och sämre i knät den senaste tiden men jag har ändå känt att det har gått att springa så förhoppningen var att lite lättare träning och mer vila skulle hjälpa. Tyvärr verkar det inte vara så. Sprang lugnt i fredags ca 1 mil och det kändes bra men nu på söndagen så gick det inte alls. Lunkade 4-5 km och gick typ tre men det gör ont nästan hela tiden. Finns liksom tid till att gå till sjukgymnast eller va det nu kan behövas. Får försöka vila helt typ två veckor och hoppas att det släpper. Vet inte vad jag ska känna. Störst är väl känslan att det är the story of my life att inget blir bra. För två veckor sen sprang jag alltså 3 mil på 2.21, snabbare än mitt tänkta marathontempo. Hade jag fått träna på som vanligt så hade det kunnat bli riktigt jäkla bra den 1/6. Får hoppas att jag kan ställa upp i alla fall. MEN jag ställer mig inte på startlinjen om det finns risk att jag måste halta halva loppet för det pallar jag inte!

Inlägg 85

Har en stigande oro för mitt knä. Det går bra att springa men efteråt så gör det riktigt ont. Ska försöka fixa nya skor + knäskydd nästa helg så får vi hoppas att det hjälper!