2019, vilket jäkla skitår! Kort sammanfattning kommer här: Fick en
jäkla bra start. Öste på som tusan i januari-mars. Allt kändes bra. Kroppen
svarade fint på den hårda träningen och jag låg på mellan 4 och 5 mil i veckan.
Nån gång i mitten på mars så började knät göra ont. Tänkte inte så mycket på
det, man börjar ju bli gammal utan jag körde på. I början på april så började
det göra mer än bara lite ont. Efter mina helgpass hade jag sjukt ont och vissa
dagar så hade jag svårt att gå men skita i att träna, neh det går ju inte. Jag
minskade lite på träningen och körde lite rehab men det hjälpte inte. I mitten
på april så gav jag upp det gick inte att träna. Tog promenader och började
cykla så kroppen fick hålla igång. Körde ett långpass i maj och det kändes ok
så jag bestämde mig trots allt för att springa maran.
Det gick såklart inte alls men
jag gjorde ett försök iaf och det kändes bra. Kom 27 km och det var gott så.
Efter det så blev det rehab i princip fram till oktober då jag kunde börja
träna lite mer. Under novemeber och december haar jag ändå hållt en helt ok
nivå och det finns hopp inför 2020. Men ändå, ett skitår!
