måndag 15 februari 2021

Inlägg 114

 Nu var det länge sen jag uppdaterade. Har haft en utmärkt period i början på 2021. Slog ett klart månadsrekord i januari och har utan problem fått ihop mina fyra pass i veckan. Senaste veckan blev det tom fem stycken. Nu när man kan lägga in lite längdskidor så går det bra med lite extra. De enda som stör mig är att det blir för få riktigt långa pass. Ligger mellan 21 och 24 oftast och det är såklart bra men jag skulle vilja vara säker på 28-30 km. Det är tidsbrist, brist på ork men framförallt så är det bekvämlighet. Jag vet att med en halvmara så kan jag hålla högt tempo och jag är pigg direkt efter. Springer jag längre så blir det segt resten av dagen och jag får träningsvärk. Så fort det blir tort igen då har jag inget att skylla på så då blir det fullt ös!