Inlägg 113

 Tänkte ta mig an en liten sammanfattning av året. 

Positivt: 

• Väldigt bra träningshöst. Förutom en sjukdomsvecka i september och nån lugnare vilovecka så har jag kört fyra pass i veckan och både oktober och december var rekordmånader.
• Virtuella lopp. Har ställt upp i fyra stycken. Hade egentligen tänkt att köra flera under hösten men det blev inte av. Bästa såklart var halvmaran under 1.32 i september.
• Flera snabba milar. Har varit ganska stabil under 43 och nedåt 42. Kul!

Negativt:

• Det enda riktiga loppet som blev av (Tällberg halv) blev ett fiasko. Varmt, backigt och en kropp i obalans ledde till ett uselt lopp. Fick gå mycket andra halvan.
• För få riktigt långa pass. Tror jag det blev fem pass över 23. Vill ha flera långa pass under våren.
• Stundtals lite ont i knät. Har haft ont i omgångar och fått tränare lite lugnare.

Det var en kort sammanfattning för året! Nu kör vi på 2021.

Inlägg 112

 Har haft en fortsatt bra period. Har genomfört ett par pass på runt 25 km och det har gått ganska smärtfritt. Har också varit stabil på milar mellan 42.30 och 44. Hade en monstervecka på över 55 km annars så ligger jag mellan 40 och 50 km. Är i bra fas inför vintern så det känns skönt. Läste att Stockholm marathon ska ta ett beslut i mars om hur det ska bli med nästa års lopp. Blir det av så ska jag vara så redo :-)