Inlägg 89

Ja då var det avgörande testet gjort. Gav det några svar? Nja det kan man väl inte säga. Eller jo på vissa sätt. Jag har tempot i kroppen, kunder hålla under 4.40 länge och det är bra, kroppen är dock inte alls med för att hålla det tempot. Pulsen var återigen alldeles för hög och efter 21 km tog alla krafter slut. MEN det skulle kanske kunna gå om jag springer långsammare,. Tanken var att jag skulle göra det men när solen skiner och shortsen är på så har jag svårt att springa långsamt.. tänkte ut en kortare sväng nästa helg om kroppen mår bra och då ska jag springa långsamt. I övrigt så blir det rehab, promenader, lätt jogg och kanske lite cykling nu i tre veckor. Verkligen ingen ultimat uppladdning men det skulle kanske kanske kunna gå att genomföra ett marathon då!!