Långt mellan inläggen nu. Mycket positivt men några frågetecken nu på senaste tiden. Det bästa är att jag har fått bra fart på benen i passen runt eller strax över 10 km. Coronamilen avklarades på strax över 41 så det är där nivån ligger just nu. Så bra har jag inte varit på länge, om ens någon gång i nutid så det är kul. Kul också att det var shortspremiär förra helgen. Mindre kul var dock att helgens pass sprangs i vintermundering igen. det hade jag definitivt kunnat vara utan.
Negativt är att jag har svårare att få till de längre passen. Hade ett mycket bra pass för tre veckor sen då jag sprang 26 snabba km. Då kändes det hur lätt som helst och känslan var att det äntligen släppte, tyvärr var det en engångsföreteelse. Det känns som om orken tryter efter 2 mil och benen blir stumma. Jag har otroliga problem att hålla ner tempot och jag tänker att det är största boven. 4.25-4.30 fart håller inte om jag ska orka längre. Hur som helst är planen nu att komma igång rejält med långlånga pass i sommar när det är varmare och då blir det naturligt långsammare.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar