Sommaren kämpar på med sina sista krafter och så kan man väl säga att jag också gör. Har haft en ok trend sista 5-6 veckorna med iaf några rätt bra pass. Har kört några intervallpass på slutet som känts helt ok utan att vara topp. Har också testat på några pass med ca 5-6 km. i lite snabbare fart. Fast som en brutal jämförelse så är det så att det tempot jag orkar i fem km nu orkade jag utan problem i 15 km för 4-5 år sen, så mycket har jag gått ner mig. Det som verkligen har varit dåligt är de längre passen. Tror inte jag har sprungit längre än 13 km på hela sommaren och det håller såklart inte i längden. Nu denna vecka har jag återigen fått ont i hälen. Ska ta mig en ordentlig funderare efter Uppsala halvmara på hur jag ska göra i fortsättningen. Känns inte så kul när jag inte vågar träna på ordentligt och det känns också trist när jag inte kan/vågar springa några lopp för jag är rädd för att misslyckas. Sluta springa kommer jag aldrig att göra men får kanske bara bli hobbymotionär som sticker ut och joggar nån dag i veckan..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar