måndag 19 oktober 2026

Inlägg 225

 Jahopp då var den mycket konstiga tävlingssäsongen 2026 avslutad. Planen var att köra två tävlingar under våren för att komma igång och sen få till en bra träningssommar och sen köra på med ett gäng tävlingar under hösten. Nånstans i juli så bestämde jag mig att ändra den planen helt. Jag hade flera veckor i somras när jag hade jätteont i hälen och jag fick hoppa över många löppass och satte mig på motionscykeln istället. Så då bestämde mig för att bara köra halvmaran i Uppsala och lägga upp en försiktig träningsplan mot det. Det tycker jag ändå att jag lyckades bra med. Från början på augusti har träningen ändå funkat. En del bra tempopass och intervallpass. Även några distanspass även om jag inte riktigt har vågat springa långlångt.
Någonstans så hoppades jag på att få till ett riktigt superlopp och  komma ner på kanske 1.33 men innerst inne så visste jag nog att det inte var möjligt. Jag är ändå rätt nöjd med hur loppet blev. Vädret var bra, 7-8 grader och sol (dock lite jobbig blåst) och hade bra draghjälp av Maria. Vi sprang på i väldigt jämnt tempo på 4.30 och höll det ända till sista backen. Hade loppet varit exakt 21.1 så hade jag klarat under 1.35 men nu var det lite längre så det blev en tid strax över. Placeringen blev topp 200 så det får jag var nöjd med. Känner mig ändå er sugen nu än för nån månad sen att satsa lite inför nästa säsong, bara vinterträningen går bra.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar