För andra helgen i rad så fuskade jag på långpasset, inte bra. Förra veckan så var jag bara seg men idag kände jag mig lätt och fin. Höll ett jämnt och fint tempo hela vägen och hade säkert ganska lätt klarat de 22-23 km som jag hade tänkt men magen sa stopp. Kände första känningen efter typ 11, sen försvann det och jag körde på. Sen kände jag nån krampkänsla efter typ 14 och det gjorde att det bara blev drygt 16. I längden spelar det väl ingen roll men jag vill inte fuska och jag vill få till bra kilometer i december som en bra avslutning på året. Båda veckopassen kändes bra. Ett inne och ett ute. Häll tempot fint båda gångerna och formen är där den ska. Nästa helg så ska jag inte fuska och jag tänker ganska snart springa lite längre!
174 dagar kvar till maran!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar