Låååååångsamt bättre. Idag så blev det 8.6 och jag höll 5.05 typ. Tar det med flit väldigt lugnt och försöker inte att få någon hög puls alls! Ska försöka mig på typ 12 på söndag om kroppen vill. Hoppas köra ett långpass nästa helg!
113 dagar kvar till maran!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar