Ytterligare en bra vecka med full fart på träningen. Fjärde veckan i rad över 40 kilometer. En sån bra streak hade jag i juli också men då var det pass i shorts, jag var ledig och det var ljust länge. Nu är det halt, isigt, mörkret kommer halv 4. Är med det sagt mer impad av med själv nu. Har tränat betydligt mer än motsvarande tider tidigare år.
Idag var det isigt och rätt halt på en del ställen så det blev ett "långsamt" pass, höll runt 4.50 hela vägen och orkade inte riktigt trycka på som jag gjort de två senaste veckorna på långpassen men kroppen känns bra och det är väl ganska snart dags att öka långpassdosen med några kilometer. Drar mig lite för det då jag vet att dessa 21 kilometerspass sliter ganska mycket på kroppen, brukar vara rätt sänkt några timmar efter. Men jag vill upp på 35-27 kilometer ganska snart så jag kan vänja kroppen vid dessa sträckor!
188 dagar kvar till maran!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar